先々週休養をそんなにやってなかったので先週体調がヤバで全然本業が進んでなくて今日「すべて」を済ませたんだけど、制作！制作！制作！で本業が進んでない時に「すべて」を済ませた時とはやっぱ精度が違う気がします

六月下旬から一週のうちに休養日を２日入れており、その日は疲労度を10段階で4くらいに収めるように尽力してるのだが、
・次の日が休みだと制作・本業に全力でとりくめる
・その分ガチで休養を取らないと容易く体調がヤバくなる
・締め切り前日に何とかするのでも休養の有無で変わる
ことがわかった

エリートにじさんじの精神科医の方だけなぜかフォローしてたんですけどおすすめの動画ありますか？

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この曲かっこいー

選挙来週か　あっという間だな

ごはん
小松菜油揚げわかめ味噌汁
ソーセージオムレツ
頑張るぞ✊
#今日のごはん