なかったことにしたこと

寝言をなげてみる

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No.3442

自分の精神不調のハックは多分もう大体済んでいて、基本は「感情を認め、理性で動く」で、それを拒否したいかどうかを一旦チェックして、それを拒否したければ「それくらい大変だったんだ」ということにして全てをストップするというのが定石。

2025.06.09

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