筋トレを3回くらいした。体ががちがち過ぎるので昨日はちょっとストレッチをした。
昨日はちっとも起きられなくて、水分補給とご飯を食べる以外は17時まで眠っていた。終わりの身体?
まるまるとした自分が嫌になったので27日は突発的にフィットボクシングを40分した。
![](https://i0.wp.com/nanimonai.sanzanda.com/wp-content/uploads/2023/08/image.png?resize=276%2C300&ssl=1)
体は”応えて”くれるらしい。応えてくれるまでやりたい!!!
![](https://i0.wp.com/nanimonai.sanzanda.com/wp-content/uploads/2023/08/image-1.png?resize=168%2C300&ssl=1)
あらゆるSNSを引退気味ですが、bondeeは続けてるのでどうぞよろしくお願いします。
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筋トレを3回くらいした。体ががちがち過ぎるので昨日はちょっとストレッチをした。
昨日はちっとも起きられなくて、水分補給とご飯を食べる以外は17時まで眠っていた。終わりの身体?
まるまるとした自分が嫌になったので27日は突発的にフィットボクシングを40分した。
体は”応えて”くれるらしい。応えてくれるまでやりたい!!!
あらゆるSNSを引退気味ですが、bondeeは続けてるのでどうぞよろしくお願いします。