段々と筋トレを再開してきた。が、ストレッチは微妙。一応作業中にポモドーロタイマーを設定し、5分休みの時に軽く体…
風邪をひいていたら一週間が終わってた。一応昨日筋トレをした。 筋トレは「お湯を沸かしている時間」に行うから習慣…
風邪をひいた。ので8/3,8/4,8/5の三日しか筋トレストレッチをしなかった。筋トレやランニング、HIITな…
有言実行をすることには定評があるのでちゃんとブログを書く。とりあえず風呂の後に毎日ストレッチをした。最初はyo…
昨日までめっちゃ漫画描く気満々だったのだが今日起きたらうまくアイデアがまとまってなくてまだ漫画に着手できてない…