筋トレを3回くらいした。体ががちがち過ぎるので昨日はちょっとストレッチをした。 昨日はちっとも起きられなくて、…
段々と筋トレを再開してきた。が、ストレッチは微妙。一応作業中にポモドーロタイマーを設定し、5分休みの時に軽く体…
風邪をひいていたら一週間が終わってた。一応昨日筋トレをした。 筋トレは「お湯を沸かしている時間」に行うから習慣…
風邪をひいた。ので8/3,8/4,8/5の三日しか筋トレストレッチをしなかった。筋トレやランニング、HIITな…
有言実行をすることには定評があるのでちゃんとブログを書く。とりあえず風呂の後に毎日ストレッチをした。最初はyo…
昨日までめっちゃ漫画描く気満々だったのだが今日起きたらうまくアイデアがまとまってなくてまだ漫画に着手できてない…
身体を柔らかくしたい。 3歳から11歳くらいまでバレエをやっていて、その頃も一番古株のくせに一番体が硬かったの…
高 妍『緑の歌 – 収集群風 – 』 書店に行くたびに気になっていたが、表紙から「ガー…
爆発する食欲!滞る血流!固まっていく身体!の三本立てでやっている。どうもこんにちは。 当たり前だけど体調って上…
自炊をよくする。というか、よくするように頑張っている。食いしん坊でバリエーション好きで、外食するとなれば金がど…
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